Работа с зависимостью

Работа с аддикциями (или зависимостью)

Что такое аддикция?


Аддкция (или в народе просто зависимость) – постоянное желание совершать какое-либо действие. Зависимость необязательно бывает алкогольной, наркотической и т.д. а часто мы зависим от привычных для нас вещей – неразделённая любовь, походы по магазинам, интернет или даже просто смартфона.

Основные виды зависимостей

Наука на сегодняшний день четко разделяет две основные группы зависимостей: Химическая и Поведенческая
К химическим аддикциям относят

  • Алкогольная зависимость – наиболее часто встречается в нашей стране и поэтому, изучена лучше всего. Человек, который зависим от алкоголя, не в силах самостоятельно справиться от постоянного желания выпить. В моменты отказа от алкоголя обостряется негативное отношение к миру, чувство внутреннего дискомфорта (в народе «ломка»).
  • Наркотическая зависимость – состояние человека, которое выражается непреодолимым влечением к наркотикам. Зависимость от наркотиков наступает сразу же после первого употребления и развивается очень быстро. Если своевременно не обратиться к врачу, возможен даже летальный исход

Поведенческих аддикций существует огромное множество и, в отличии от химических, они носят более индивидуальных характер. Из наиболее распространенных видов различают: пищевую аддикцию, игровую аддикцию, любовную аддикцию (и более частные – аддикция избегания и интимная аддикция), трудоголизм, шопоголизм и т.д.

Наиболее распространенным видом аддикции является интернет-зависимость. Она способна привести к тому, что человек может навсегда выпадает из реальности, полностью погружаясь в виртуальный мир. Если другие виды поведенческих аддикций человек может справиться самостоятельно (что нежелательно, так как он может принести своей психике ещё больший вред), то от интернет-зависимости можно избавиться только с помощью психотерапевта.

Как понять – зависимы ли Вы?

Как определить – зависимы ли Вы? Обычно, аддикция характеризуется по-началу повышением постоянных затрат времени на то или иное действие (при этом оно может даже не приносить удовольствия). В дальнейшем при отказе от предмета зависимости, человек испытывает дискомфорт, на подсознательном уровне создаются ощущения физической тяги к желанному. Именно тогда и нужно обращаться к специалисту.

Хотите получить консультацию как избавиться от зависимости или помочь Вашим близким?

Задать вопрос

Интересные статьи

Читать все

Акция! За первый приём — плати сколько хочешь!

Давно хотели разобраться в себе? Планировали визит к психологу, но всё как-то не получается? Не пропустите акцию! Запишитесь на...

Подробнее

«Кладбище новых идей»

Потом медленно откуда то сверху по лестнице молча спускается критик с кислой миной на лице очень кстати похож на...

Подробнее

НЛП — коротко о важном

НЛП — коротко о важном А чем же тогда являются пожелания типа: «Доброе утро!», «Будь здоров!», «Счастливого пути!» ?...

Подробнее